外食産業が発展している日本だからこそではありますが、家の中よりも美味しいお店で食べる。 時間もお金もないから、コンビニやスーパーのお弁当を買ってきて食べる。 栄養のバランスの摂れた食事をできているのでしょうか？ 確かに最近では、そんな健康志向…